Δευτέρα 20 Μαΐου 2013

Ἀντιοξειδωτικὲς ἰδιότητες τῶν μπαχαρικῶν καὶ τοῦ κακάο.

Ἀντιοξειδωτικὲς ἰδιότητες τῶν μπαχαρικῶν καὶ τοῦ κακάο.ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΚΑΚΑΟ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΛΙΜΑΚΑ ORAC ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΕΣ  ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ  ΤΩΝ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ

ΒΟΤΑΝΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΚΑΚΑΟ
ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ  ΚΛΙΜΑΚΑ  ORAC
ΜΠΑΧΑΡΙΚΟ               ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ                    ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ
ΕΠΙΠΕΔΟ
Γαρύφαλλα                      ½  κουταλάκι                        7.861
Κανέλλα                          ½  κουταλάκι                           6.688
Ρίγανη                              ½  κουταλάκι                          5.000
Κακάο                              1   κουταλάκι                            4.250
(σκόνη)
Κιτρινόριζα                       ½  κουταλάκι                       3.975
Κίμινο                                ½  κουταλάκι                         1.920
Μαιδανός                           ½  κουταλάκι                       1.850
Βασιλικός                          ½  κουταλάκι                        1.689
(ξηρός)
Κάρυ                                  ½  κουταλάκι                          1.213
Εστραγκόν                         1   κουταλάκι                          777
Πιπερόριζα                         ½  κουταλάκι                          725
Μουστάρδα                        ½  κουταλάκι                          725
(σπόροι)
Μέντα                                 1   κουταλάκι                              700
(φρέσκη)
Μαύρο πιπέρι                      ½  κουταλάκι                          688
Θυμάρι                                ½  κουταλάκι                               688
(φρέσκο)
Μαντζουράνα                      ½  κουταλάκι                          675
Τσίλι σκόνη                          ½  κουταλάκι                           546
Κορίανδρος                          1   κουταλάκι                            510
(φρέσκος)
Βασιλικός                             1   κουταλάκι                              481
(χλωρός)
Πάπρικα                                ½  κουταλάκι                             450
Σκόρδο                                   ½  κουταλάκι                            168
φύτρο

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου